Maand 1: Introductie + de 5 pilaren van blijvend zelfvertrouwen

Maand 1: Introductie + de 5 pilaren van blijvend zelfvertrouwen

• 
  Video 1: Introductie
  
• 
  Video 2: De 5 Pilaren
  
• 
  Video 3: Pilaar 1 – beoefening
  
• 
  Video 4: Pilaar 2 – verantwoordelijkheid
  
• 
  Video 5: Pilaar 3 – jezelf accepteren
  
• 
  Video 6: Pilaar 4 – grenzen stellen
  
• 
  Video 7: Pilaar 5 – leven met opzet
  
• 
  Video 8: Oefening & lifestyle aanpassing
  
• 
  Video 9: Wat leer je in de volgende maand?